type='text/javascript'/>

viernes, 8 de noviembre de 2013

Ejercicios para la mejora del juego interior en el sistema 1-4-3-3

Hoy os mostramos una serie de tareas para la mejora del juego interior, en el sistema 1-4-3-3 

Ejercicio 1:

  • Dimensiones: 45x50m.
  • Jugadores: 9 + 1 p
  • Descripción: Triangulación en banda para sacar el balón hacia atrás + pase directo al interior del lado contrario + control orientado y finalización +  delantero centro crea el espacio.
Sin título

Ejercicio 2:

  • Dimensiones: 45x50m.
  • Jugadores: 9 + 1 p + 2 defensas
  • Descripción: Triangulación en banda para sacar el balón hacia atrás + pase directo al interior del lado contrario + control orientado y finalización +  delantero centro crea el espacio. Colocaremos dos centrales para defender el ataque.
Sin título1

Ejercicio 3:

  • Dimensiones: 45x50m.
  • Jugadores: 9 + 1 p + 2 defensas
  • Descripción: Triangulación en banda para sacar el balón hacia atrás y tenemos 2 opciones a) pase directo al interior del lado contrario  b) pase en profundidad al delantero + control orientado y finalización +  delantero centro crea el espacio. Colocaremos dos centrales para defender el ataque.

 Sin título12

No hay comentarios :

Publicar un comentario

tu opinión es importante.

jQuery(document).ready(function() { jQuery("#IrArriba").hide(); jQuery(function () { jQuery(window).scroll(function () { if (jQuery(this).scrollTop() > 200) { jQuery('#IrArriba').fadeIn(); } else { jQuery('#IrArriba').fadeOut(); } }); jQuery('#IrArriba a').click(function () { jQuery('body,html').animate({ scrollTop: 0 }, 800); return false; }); }); }); //]]>