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sábado, 22 de marzo de 2014

Trabajo de fuerza explosiva de Joaquín Caparros

Existen variados tipos de ejercicios específicos, con balón de por medio, que se pueden utilizar para la mejora de esta facultada. Hoy os dejamos un vídeo, de trabajo físico condicional por líneas y puesto específico, realizado por Joaquín Caparrós en el Levante U.D.

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