type='text/javascript'/>

miércoles, 11 de abril de 2012

La planificación en el fútbol base.

El fútbol base requiere, al igual que el fútbol profesional, de una planificación minuciosa para conseguir una mejoría paulatina acorde a las edades de los jugadores. Por tanto, los jugadores alevines, infantiles, cadetes y juveniles no pueden trabajar de la misma forma. Desde aquí, pretendemos dar unas pautas a los entrenadores para encauzar el trabajo de los jugadores en la base. Debemos plantear: Objetivos por categorías. Medios para trabajar esos objetivos. Contenidos a trabajar durante la semana. Los equipos de fútbol base dedican de 2 a 4 sesiones semanales. Es por ello que debemos de estructurar la semana de manera que consigamos trabajar: La técnica. La táctica. Las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Las cualidades motrices (equilibrio, coordinación y agilidad).Trataremos a continuación de dar unas pautas, para cada categoría, para trabajar de forma organiza.
La planificación en el fútbol base

No hay comentarios :

Publicar un comentario

tu opinión es importante.

jQuery(document).ready(function() { jQuery("#IrArriba").hide(); jQuery(function () { jQuery(window).scroll(function () { if (jQuery(this).scrollTop() > 200) { jQuery('#IrArriba').fadeIn(); } else { jQuery('#IrArriba').fadeOut(); } }); jQuery('#IrArriba a').click(function () { jQuery('body,html').animate({ scrollTop: 0 }, 800); return false; }); }); }); //]]>