El Barça quiere que llegue en óptimas condiciones el próximo 29 de julio
Deberá realizar ejercicios y seguir una dieta para ganar peso
El Barcelona quiere que Neymar llegue en buenas condiciones para
afrontar una temporada en la que los objetivos prioritarios son repetir
el título de Liga ante un renovado Real Madrid y resarcirse en la
Champions tras la humillación recibida frente al Bayern de Múnich en
semifinales. Para ello se espera que el brasileño pueda realizar una
excelente pretemporada que le permita acumular la carga de trabajo
necesaria para que pueda aguantar toda la campaña. Y en el club
azulgrana no quieren perder tiempo.
El doctor Daniel Medina, que supervisó la operación de amígdalas a las que fue sometido el brasileño el pasado viernes, se encargó de dejarle un plan de trabajo para que llegue en óptimas condiciones a su primer día de trabajo, fijado para el 29 de julio. Las prioridades son que descanse pero mantenga la forma física y trate de ganar peso, aunque será cuando llegue a la Ciudad Condal cuando se le realizará un estudio a fondo para diseñarle un plan de preparación personalizado. No obstante, estiman que el futbolista debería ganar entre tres y cinco kilos.
Lo primero que tiene que hacer Neymar es descansar durante los próximos diez días. Para desconectar y, sobre todo, recuperarse de la extirpación de amígdalas y reconstrucción del tabique nasal a la que fue sometido. Así que será a partir del 15 de julio, con dos semanas de vacaciones aún por delante, cuando debería empezar a coger el tono físico necesario.
La recomendación es que el futbolista practique los deportes que le permitan su lugar de asueto. Carrera por la montaña, por la playa, jugar al tenis, montar en bicicleta, al golf, nadar... Es decir, deportes aeróbicos sin riesgo de choque que le permitan mantener la forma física.
Para la última semana se le recomienda visitar el gimnasio para que gane masa muscular en pecho y brazos. Y el último punto de los deberes se refiere a la dietética: comer sano pero mucha pasta.
Fuente; http://www.marca.com/2013/07/08/futbol/equipos/barcelona/1373262899.html?a=GIL0cb71896ff128ad52c9d55e47ff7674d&t=1373280057
El doctor Daniel Medina, que supervisó la operación de amígdalas a las que fue sometido el brasileño el pasado viernes, se encargó de dejarle un plan de trabajo para que llegue en óptimas condiciones a su primer día de trabajo, fijado para el 29 de julio. Las prioridades son que descanse pero mantenga la forma física y trate de ganar peso, aunque será cuando llegue a la Ciudad Condal cuando se le realizará un estudio a fondo para diseñarle un plan de preparación personalizado. No obstante, estiman que el futbolista debería ganar entre tres y cinco kilos.
Lo primero que tiene que hacer Neymar es descansar durante los próximos diez días. Para desconectar y, sobre todo, recuperarse de la extirpación de amígdalas y reconstrucción del tabique nasal a la que fue sometido. Así que será a partir del 15 de julio, con dos semanas de vacaciones aún por delante, cuando debería empezar a coger el tono físico necesario.
La recomendación es que el futbolista practique los deportes que le permitan su lugar de asueto. Carrera por la montaña, por la playa, jugar al tenis, montar en bicicleta, al golf, nadar... Es decir, deportes aeróbicos sin riesgo de choque que le permitan mantener la forma física.
Para la última semana se le recomienda visitar el gimnasio para que gane masa muscular en pecho y brazos. Y el último punto de los deberes se refiere a la dietética: comer sano pero mucha pasta.
Fuente; http://www.marca.com/2013/07/08/futbol/equipos/barcelona/1373262899.html?a=GIL0cb71896ff128ad52c9d55e47ff7674d&t=1373280057
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