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miércoles, 30 de enero de 2013

MI VIDA EN IMAGENES. GRACIAS





 Ya son15 años los que cumplo al servicio de educar y entrenar a los chicos de mi pueblo, Almogia. No hay cosa que mas me guste que el estar en un campo de futbol corrigiendo a mis pequeños jugadores y verle la cara de felicidad cuando ganan un partido y de tristeza y rabia no ganan . Al decir verdad es donde realmente me encuentro más feliz, rodeado de chiquillos dando patadas a un balón. Hoy quiero hacer un análisis en mis 40 cumpleaños, porque la mitad de mi vida ha girado en un terreno de futbol y quiero hacer un balance de lo vivido hasta ahora.
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miércoles, 25 de enero de 2012

REFLEXIONES,IDEAS CONCLUSIONES DE FUTBOL BASE

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EL FÚTBOL PARA LOS NIÑOS


En las primeras etapas del crecimiento, los niños desarrollan una serie de condiciones ideales para entrenar la movilidad. A partir de los 5 años la mayoría de los niños ya están preparados para dar sus primeros pasos en el fútbol: se adaptan mejor a los movimientos y suelen tener una mejor coordinación. Controlado, sin excesos innecesarios y una adecuada preparación, este deporte puede aportar grandes beneficios:
- Incrementa la potencia muscular de las piernas
- Mejora la capacidad cardiovascular
- Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica.
- Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur.
- Aumenta la potencia del salto. - Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular.
- Oxigena la sangre.
Además, el fútbol sociabiliza a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Algunos psicólogos afirman que el fútbol es una buena herramienta para alejar a los más jóvenes de las tentaciones de las drogas, la violencia, y el alcohol.
Saludos cordiales,
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jueves, 19 de enero de 2012

ejercicios fisicos
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lunes, 16 de enero de 2012

CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO.

Aqui os dejo un circuito que ya he utilizado en muchas ocasiones y me ha ido bastante bien y me gustaria compartirlo con vosotros, un saludo y aplicarlo. Chico
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martes, 10 de enero de 2012

JUEGO AL PRIMER TOQUE

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sábado, 24 de diciembre de 2011

Tareas de futbol 7

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lunes, 12 de diciembre de 2011

IX TORNEO DE REYES AYUNTAMIENTO DE ALMOGIA

CONFIRMADO YA EL IX TORNEO DE REYES. QUE SERA EL. PROXIMO DOMINGO 8 DE ENERO DEL 2012.

CON LOS SIGUIENTES CUBLES INVITADOS: PUERTO DE LA TORRE. SANTA ROSALIA.

TODOS LOS ASISTENTES ESTAN INVITADOS A LA GRAN TRADICIONAL PAELLA POR GENTILEZA DEL AYUNTAMIENTO Y A CARGO DEL GRAN COCINERO, EL CONSEJAL JOSE MARIA LUQUE.

ESPERAMOS SU ASISTENCIA Y SEGIREMOS INFORMANDO. UN SALUDO CHICO.
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