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lunes, 23 de julio de 2012

planificacion de una temporada. para equipos amateur.







PLANIFICACIÓN GENERAL DE UNA PRE-TEMPORADA : Desarrollamos una planificación general del número de entrenamientos y partidos a realizar. Estructurada en seis microciclos, se enumera los objetivos tanto del punto de vista condiciona, -DISTRIBUCIÓN DEL NÚMERO DE SESIONES.(23) como desde el punto de vista técnico-táctico, haciendo mayor hincapié en este último aspecto -DISTRIBUCIÓN DEL NÚMERO DE PARTIDO.(7) citando los contenidos que, al final de este mesociclo, llevaran a nuestro equipo a un estado óptimo para iniciar la competición.

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