type='text/javascript'/>

jueves, 16 de agosto de 2012

Entrenamiento de Guardiola y Tito Vilanova


Este es el entrenamiento del 29º día de la planificación deportiva  realizada por Pep Guardiola  y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de resistencia general.  De fondo táctico se juega un 4×4 con 2 comodines a 2 toques en la cual Guardiola se centra en la movilidad de los jugadores.
Esta es una pequeña parte del trabajo que tanto Guardiola como Tito realizan día a día en los entrenamientos. Lo que la gente generalmente puede apreciar es el resultado que se plasma en los partidos con un gran juego combinatorio.
Los ejercicios están claramente explicados en el gráfico.

Entradas Relacionadas

Publicado por en

No hay comentarios :

Publicar un comentario

tu opinión es importante.

Suscribirse a: Enviar comentarios ( Atom )
jQuery(document).ready(function() { jQuery("#IrArriba").hide(); jQuery(function () { jQuery(window).scroll(function () { if (jQuery(this).scrollTop() > 200) { jQuery('#IrArriba').fadeIn(); } else { jQuery('#IrArriba').fadeOut(); } }); jQuery('#IrArriba a').click(function () { jQuery('body,html').animate({ scrollTop: 0 }, 800); return false; }); }); }); //]]>